Zamknij

Tadla schudła 18 kilogramów. Jaki jest jej przepis na sukces?

Redakcja
27.09.2017 13:53
Tadla schudła 18 kilogramów. Jaki jest jej przepis na sukces?
fot. Eatnews

Ci, którzy od kilku lat uważnie śledzą karierę Beaty Tadli, z pewnością odnotowali, że dziennikarka przeszła przez ten czas ogromną metamorfozę. 

Gwiazda Nowa TV jakiś czas temu opublikowała na Facebooku zdjęcie, na którym widać, jak prezentował się 16 lat i... 18 kilogramów temu. Co stoi za przemianą Tadli? Dziennikarka podzieliła się swoim sposobem na chudnięcie w rozmowie z „Super Expressem".

"Po prostu zaczęłam świadomie się odżywiać. Nie karmić organizm, a odżywiać go. Być tym, co jem" – wyznała w rozmowie z dziennikiem.

Jak więc wygląda jej codzienna dieta?

Dziennikarka przyznała, że zrezygnowała z białego pieczywa, mięsa oraz przetworzonych niezdrowych „gotowców", a w zamian wzbogaciła swoją dietę o więcej surowych warzyw i ryby.

Do tego dołożyła więcej ćwiczeń i efekty widać gołym okiem. Nic, tylko pozazdrościć wytrwałości!

Zrzut ekranu 2017-09-27 o 13.44.43

RadioZET.pl/SI