Słuchaj
Mateusz Ptaszyński, Marcin Sońta
Aga Kołodziejska
Damian Michałowski, Ewelina Pacyna
Marcin Łukasik
Redakcja Radia ZET
Sprawdź co graliśmy

Teraz gramy

Anna Lewandowska zdradza przepis na poświąteczny napój oczyszczający

18.04.2017 12:36

Święta, święta i po świętach - głosi znane powiedzenie. A po świętach wielu z nas pozostają dodatkowe kilogramy i niestrawność po próbowaniu wszystkich dań u każdej z babć i cioć, które odwiedziliśmy. Ania Lewandowska idzie z pomocą. Trenerka przygotowała przepis na doskonały poświąteczny oczyszczający i pobudzający napój.

Ania Lewandowska fot. ons.pl

Jak przygotować oczyszczający napój z przepisu Ani Lewandowskiej? To nic trudnego. W przepisie jest zaledwie kilka składników, z których większość mamy w swojej kuchni. Co dokładnie? Cynamon, kurkumę czy imbir, które znane są ze swoich właściwości oczyszczających, rozgrzewających i pobudzających. A do tego pyszny sok z grejpfruta i wodę kokosową, która doskonale nawadnia organizm, pomaga uzupełnić elektrolity i zbawiennie działa m.in. na układ trawienny.

Oto dokładny przepis:

- Pół łyżeczki cynamonu

- Pół łyżeczki kurkumy

- 5 g świeżego imbiru

- 150 ml świeżego soku z grejpfruta

- 2 łyżeczki wody kokosowej

- maliny (lub liofilizat z malin, polecany przez Anię)

Spróbujecie?

RadioZET.pl/SA

Oceń