Zamknij

Pomysły na oświetlenie sypialni i nowoczesne lampki nocne

Pomysły na oświetlenie sypialni i nowoczesne lampki nocne
fot. Materialy prasowe

Światło w pomieszczeniu w dużym stopniu wpływa na samopoczucie osób w nim przebywających, ich nastrój, możliwość zrelaksowania lub skoncentrowania. Światło ma również niebagatelne znaczenie, gdy chodzi o ogólny odbiór danej aranżacji. Jak powinno wyglądać oświetlenie w sypialni? Co jest absolutną podstawą, a bez czego można się obejść? Dowiedz się wszystkiego o oświetleniu sypialni i ciesz się jej pięknie podkreśloną, mądrze rozplanowaną aranżacją.

Oświetlenie sypialni – podstawowe zasady

Oświetlenie sypialni powinno być bardzo zróżnicowane i wielofunkcyjne. Nieprawdą jest przecież, że sypialnia służy tylko do spania. To również miejsce odpoczynku i relaksu, wyciszenia czy spokojnej lektury przed snem. W niejednej sypialni znajduje się również garderoba. To wszystko sprawia, że w sypialni musimy mieć kilka rodzajów światła. Absolutne minimum to dwa źródła:

  • światło górne – lampa sufitowa to podstawa, bo chociaż w sypialni najczęściej korzysta się z przytłumionego, nastrojowego światła, musisz mieć również możliwość porządnego jej doświetlenia (tym bardziej, jeśli w sypialni znajduje się również szafa). Zwróć szczególną uwagę, aby włącznik górnego światła był umiejscowiony zaraz przy wejściu do pomieszczenia, na wygodnej wysokości;
  • światło przy łóżku – drugi must-have, niezbędny, gdy chcesz przed snem poczytać, przydatny również do relaksu. Tu z kolei niezmiernie ważne, aby włącznik lampki był łatwo dostępny nawet bez ruszania się z łóżka.
oswietlenie-sypialni
fot. Materiały prasowe

Oświetlenie w sypialni musi mieć ciepłą barwę, sprzyjającą wyciszeniu, uspokojeniu i relaksowi. Warto bowiem wiedzieć, że barwa światła w znacznym stopniu wpływa na samopoczucie, a mierzy się ją w Kelwinach (K).

O ile w zakresie 3400-5300 K mieści się barwa neutralna (przydatna np. w pokoju dziennym), o tyle powyżej 5300 K zaczynają się chłodne odcienie światła sprzyjające pobudzeniu i koncentracji. Natomiast 1900 K ma najcieplejszy rodzaj światła – płomień świecy. Wybierając żarówki do sypialni, szukajmy tych o cieplejszym zabarwieniu.

Światło lampki nocnej powinno być dość jasne, aby dało się przy nim komfortowo czytać, ale nie może być też zbyt jasne, tak aby umożliwić sen drugiej osobie. Sprawdzi się punktowe światło nierozpraszające się na boki.

W sypialnianym oświetleniu świetnym rozwiązaniem mogą się również okazać tzw. ściemniacze (dostępne np. w szerokiej ofercie oświetlenia sypialni z IKEA), które umożliwią regulację natężenia światła. Dzięki temu można wygodnie dostosować poziom oświetlenia do danych potrzeb.

Światło górne w sypialni

Światło górne w sypialni jest niezbędne chociażby wtedy, gdy wchodzi się do pomieszczenia, ale przydaje się też np. do ścielenia łóżka, ubierania się, sprzątania. Wybierając lampę sufitową, pamiętaj, aby klosz był osłonięty od dołu – zapewnia to lepsze oświetlenie pomieszczenia i przy okazji nie razi w oczy osoby leżącej na łóżku. Świetnym wyborem będą klosze materiałowe (np. lniane, bawełniane), papierowe lub wykonane z mlecznego szkła – dają one przyjemne dla oczu, miękkie, rozproszone światło.

swiatlo-gorne-w-sypialni
fot. Materiały prasowe

A czy w sypialni można sobie pozwolić na okazały żyrandol? Wszystko zależy od stylu, w jakim utrzymana jest cała aranżacja, a także od wymiarów pomieszczenia. W dużej sypialni o wysokim suficie i o aranżacji klasycznej, retro, industrialnej czy np. glamour, okazały kilkuramienny żyrandol może być strzałem w dziesiątkę, który nie przytłoczy pokoju, zapewni dobre oświetlenie na całej jego powierzchni i atrakcyjnie podkręci styl. Gdy sypialnia jest niewielka, lepiej zdecydować się na subtelniejszą lampę sufitową.

Alternatywą w przypadku naprawdę niskich pomieszczeń są plafony, które również mogą dawać mocne, a zarazem przyjemne dla oka światło, a nie zajmują miejsca i nie rzucają się w oczy.

Jeśli masz możliwość rozplanowania oświetlenia już na etapie projektu domu bądź mieszkania, rozważ zamontowanie włączników światła górnego nie tylko przy wejściu, lecz także po obu stronach łóżka. Nie jest to niezbędna funkcjonalność, ale taki drobiazg może ułatwić życie.

Światło przy łóżku w sypialni

Łóżko jest centralnym punktem każdej sypialni i to na nim będziesz spędzać najwięcej czasu. To z łóżka zatem warto mieć wygodny dostęp do wszelkich włączników, tak aby nie było konieczności wstawania za każdym razem, gdy chce się włączyć lub wyłączyć światło.

lampka-przy-lozku
fot. Materiały prasowe

Warto też wiedzieć o istnieniu zestawów pozwalających na zdalne sterowanie kolorem bądź natężeniem światła. W skład takiego zestawu wchodzą żarówki i pilot, za pomocą którego możesz z dowolnego miejsca w sypialni włączać lub wyłączać światło, zmieniać jego natężenie, a nawet barwę – jeśli zamarzy ci się akurat światło w kolorze fioletu czy czerwieni.

Lampki nocne

Wybierając produkty z oferty lampek nocnych z IKEA, dobrze jest najpierw zdecydować się, jakiego rodzaju oświetlenia potrzebujesz. Zależy to od aranżacji sypialni, ale także od potrzeb twoich i ewentualnie partnera lub partnerki:

  • gdy jedna osoba lubi czytać, a druga woli spać – w takiej sytuacji zwróć uwagę na lampki o skupionej wiązce światła, szczególnie jeśli lubisz często czytać tuż przed snem. Punktowe światło lampki w typie reflektora pozwoli na wygodne czytanie, podczas gdy druga osoba będzie mogła spokojnie spać, a światło nie będzie jej przeszkadzało;
  • gdy lubisz klasyczne aranżacje – często stosowanym rozwiązaniem są lampy stołowe, które z kolei dają przytulne i miękkie boczne światło. Umieszcza się je na stolikach nocnych przy obu bokach łóżka. Decydując się na nie, warto dla własnego komfortu pamiętać, aby dolna krawędź abażuru była umiejscowiona 50 lub mniej centymetrów od poziomu materaca. Jeśli będzie wyżej, może męczyć oczy;
  • gdy sypialnia jest wąska i nie ma miejsca na stoliki nocne – w małej sypialni zamiast lampek umiejscowionych na stolikach nocnych postaw na ścienne kinkiety. Dadzą one podobny efekt, a nie zabiorą cennego miejsca. Ustawione tak, aby świeciły do góry, sprawią, że sypialnia będzie wyglądała na wyższą, a ustawione w dół – przydadzą sypialni nastrojowości i będą bardziej sprzyjać wyciszeniu. Pamiętaj jedynie, aby mieć możliwość wygodnego włączenia i wyłączenia takiego kinkietu bez ruszania się z łóżka – włącznik powinien być na wyciągnięcie ręki;
  • do nowoczesnych, nietypowo zaaranżowanych sypialni – ci, którzy lubią konfiguracje nieco ekstrawaganckie, mogą zdecydować się na dwie lampy sufitowe wiszące po obu stronach łóżka. Jest to jednak rozwiązanie, które sprawdzi się tylko w niektórych aranżacjach, dlatego warto, aby zaprojektował je ktoś znający się na rzeczy;
  • gdy sypialnia jest jednocześnie kącikiem czytelniczym – zamiast lampki nocnej możesz postawić przy łóżku stojącą lampę do sypialni od IKEA. Jeśli obok znajdzie się wygodny fotel z podnóżkiem, mały stolik i półka lub regał z książkami, w sypialni powstanie w ten sposób komfortowy kącik do czytania. Świetnie sprawdzi się lampa z regulowanym ramieniem, które sprawi, że dostosowanie oświetlenia do swoich potrzeb będzie proste i wygodne.
industrialna-lampka-nocna
fot. Materiały Prasowe

Oświetlenie przypodłogowe, LED-y i panele świetlne

Oświetlenie górne i to przy łóżku to podstawa, ale sypialnię można i warto doświetlić jeszcze na inne sposoby. Dodatkowe oświetlenie przyda się we wszystkich strefach innych niż sypialniana, np. w garderobie, w szafkach i szafach, nad regałem i półkami lub nad toaletką.

Oprócz tego można doświetlić sypialnię na przykład przy pomocy modnego oświetlenia LED, np. przypodłogowego lub zamontowanego na ścianie. Nie tylko sprawdzi się podczas nocnej wędrówki do toalety czy kuchni, ale też będzie pełnić funkcję dekoracyjną i podkreśli styl wnętrza. Przy jego pomocy można oświetlić też np. ścianę za łóżkiem, wnękę czy inne zakamarki. Warto wiedzieć, że oświetlenie LED ma wiele zalet, m.in. jest ekologiczne, ekonomiczne, trwałe i nie zawiera szkodliwych substancji.

Takie listwy optycznie powiększają pomieszczenie, więc będą rewelacyjnym rozwiązaniem do niewielkiej sypialni. Umieszczone przy suficie, sprawią zaś, że pokój wyda się wyższy niż jest w rzeczywistości.